Informacja

Sen dziecka: wskazówki dotyczące drzemki

Sen dziecka: wskazówki dotyczące drzemki


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sen dziecka: wskazówki dotyczące drzemki

Niemowlęta drzemią 2 do 4 razy dziennie w pierwszym roku życia. W wieku od 3 do 4 miesięcy wiele dzieci jest gotowych na drzemkę.

Porada 1: Przeczytaj znaki

Pocieranie oczu lub ciągnięcie za uszy, rozdrażnienie. Zwrócenie uwagi na te znaki pomoże Ci zaplanować drzemki Twojego dziecka.

Porada 2: Harmonogram

Zaplanuj drzemki o tej samej porze i czasie trwania każdego dnia. (Kiedy możesz - życie się dzieje.)

Wskazówka 3: hałas jest OK…

Nie musisz chodzić na palcach - Twoje dziecko radzi sobie z domowymi dźwiękami.

Porada 4: Spróbuj rytuału drzemki

Historia, piosenka i pocałunek.

Porada 5: Pomiń pj

Twoje dziecko może drzemać w wszystkim, co jest miękkie i wygodne.

Porada 6: Spokojny czas przed drzemkami

Unikaj głośnej i pobudzającej zabawy tuż przed drzemką.

Porada 7: Ustaw miejsce do spania

Pozwól dziecku spać w tym samym miejscu na drzemki, jak w nocy. Połóż dziecko na plecach na twardym materacu. Usuń zabawki, koce i poduszki.

Porada 8: Spakuj to

Spakuj książki, koce i znane narzędzia do drzemki, aby zachęcić do drzemki poza domem.

Porada 9: Nie zwlekaj

Przemęczone dziecko może być trudniejsze do usypiania

Drzemki mogą być trudne, ale kluczowa jest konsekwencja… Masz to!


Obejrzyj wideo: Odc. 168 - DRZEMKA - wskazówki, jak spać w ciągu dnia (Czerwiec 2022).