Informacja

Czas gojenia i rekonwalescencji po cesarskim cięciu

Czas gojenia i rekonwalescencji po cesarskim cięciu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dowiedz się, jak poczujesz się po cesarskim cięciu. Dowiedz się, jakie leki otrzymasz, jak będzie wyglądał powrót do zdrowia po wyjściu ze szpitala i co możesz zrobić, aby wspomóc proces gojenia po operacji.

Po cesarskim cięciu prawdopodobnie poczujesz euforię i przytłoczenie nową osobą w twoich ramionach, tak jak każda nowa matka. Ale będziesz także odzyskiwać siły po poważnej operacji brzucha, gdy będziesz radzić sobie z typowymi problemami poporodowymi, takimi jak obrzęk piersi, wahania nastroju i wydzielina z pochwy.

Pacjenci po cesarskim cięciu zwykle pozostają w szpitalu przez dwa do czterech dni przed powrotem do domu. Ale twój powrót do zdrowia będzie mierzony w tygodniach, a nie dniach. Niektóre rzeczy, na przykład karmienie piersią i chodzenie, będziesz w stanie szybko zrobić. Inne czynności, takie jak umiarkowane ćwiczenia, mogą nie być możliwe do ośmiu tygodni po operacji.

Oto, czego możesz się spodziewać po godzinach, dniach i tygodniach po cesarskim cięciu.

Harmonogram rekonwalescencji po cesarskim cięciu: od operacji do opuszczenia szpitala

Zaraz po zabiegu: Możesz czuć się oszołomiony i mieć mdłości. Nudności mogą trwać do 48 godzin, ale lekarz może podać leki, które zminimalizują dyskomfort. Wiele matek również odczuwa swędzenie, szczególnie te, które otrzymały narkotyki w znieczuleniu zewnątrzoponowym lub rdzeniowym. Jeśli tak się stanie, powiadom swojego lekarza, abyś mógł otrzymać leki łagodzące swędzenie.

Jeśli planujesz karmić piersią, możesz zacząć na sali pooperacyjnej zaraz po operacji. Możesz nawet karmić piersią zaraz po urodzeniu dziecka i przed pójściem do sali pooperacyjnej. Poproś o konsultację laktacyjną, która pokaże Ci pozycje do karmienia piersią, które nie będą wywierać nacisku na Twoje nacięcie (na przykład pozycja leżąca na boku lub uchwyt do piłki nożnej). Jeśli szpital nie ma konsultanta laktacyjnego, zapytaj pielęgniarkę, która jest ekspertem.

Pierwsze kilka godzin: Najpierw co kilka godzin powinna przychodzić pielęgniarka, aby sprawdzić stan zdrowia i pomóc. Przyjmie oznaki życiowe, poczuje brzuch, aby upewnić się, że macica jest jędrna, i oceni ilość krwawień z pochwy.

Jak każda kobieta, która właśnie urodziła dziecko, będziesz mieć wydzielinę z pochwy zwaną lochią, która składa się z krwi, bakterii i odpadającej tkanki z wyściółki macicy. Przez pierwsze kilka dni wydzielina będzie jaskrawoczerwona.

W ciągu 6 do 8 godzin: W zależności od sytuacji możesz pić płyny - i zacząć jeść lekką dietę, jeśli masz na to ochotę. Jednak w niektórych przypadkach lekarz może zalecić dłuższe odczekanie przed jedzeniem.

W ciągu 12 godzin: Jeśli wszystko jest w porządku, pielęgniarka usunie cewnik dożylny i moczowy wkrótce po operacji. Pielęgniarka poinstruuje Cię również, jak kaszleć lub wykonywać ćwiczenia głębokiego oddychania, aby rozszerzyć płuca i oczyścić je z nagromadzonego płynu, co jest szczególnie ważne w przypadku znieczulenia ogólnego. Zmniejszy to ryzyko zapalenia płuc.

Następny dzień: Będziesz zachęcany do wstawania z łóżka co najmniej kilka razy następnego dnia po operacji, a nawet w dniu operacji, aby chodzić. (Nie próbuj jednak wstawać samodzielnie. Pielęgniarka powinna być przy tobie kilka pierwszych razy.) W międzyczasie, kręć nogami, kręcąc stopami, obracając kostkami oraz poruszając się i rozciągając, spraw, aby krew zaczęła płynąć Twoje nogi.

Samo chodzenie do łazienki może początkowo wydawać się niemożliwe, ale poruszanie się jest ważne dla powrotu do zdrowia. Pomoże to w krążeniu i znacznie zmniejszy prawdopodobieństwo powstania zakrzepów krwi. Co więcej, sprawi, że twoje jelita będą mniej spowolnione, co pomoże ci szybciej poczuć się o wiele bardziej komfortowo.

Możesz odczuwać drętwienie i bolesność w miejscu nacięcia, a blizna będzie lekko uniesiona, opuchnięta i ciemniejsza niż naturalny odcień skóry. Twój lekarz będzie przychodził codziennie, aby zobaczyć, jak sobie radzisz i sprawdzić, czy rana goi się prawidłowo.

Pierwsze dwa dni: W ciągu pierwszych dwóch dni możesz mieć zaparcia, ból gazowy i wzdęcia. Gaz ma tendencję do gromadzenia się, ponieważ jelita są spowolnione po operacji. Wstanie i poruszanie się pomoże w przywróceniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.

Będziesz zachęcany do chodzenia każdego dnia. Staraj się chodzić na spacer krótko po zażyciu leków przeciwbólowych, kiedy prawdopodobnie poczujesz się bardziej komfortowo.
Ważne jest również, aby regularnie chodzić do łazienki i oddawać mocz. Pełny pęcherz utrudnia utrzymanie skurczu macicy i zwiększa nacisk na ranę.

Dni od drugiego do czwartego: Prawdopodobnie będziesz mógł opuścić szpital. Długość Twojego pobytu będzie zależeć od powodu, dla którego wykonałeś cesarskie cięcie oraz od tego, jak szybko twoje ciało się goi.

Leki na powrót do zdrowia po cesarskim cięciu i łagodzenie bólu

Prawdopodobnie otrzymasz kilka różnych leków po operacji cesarskiego cięcia, aby złagodzić ból i pomóc w gojeniu. Nie wstydź się poprosić pielęgniarkę o więcej leków, jeśli czujesz się nieswojo. Nie musisz cierpieć w ciszy, a im dłużej będziesz czekać z prośbą o podanie potrzebnego leku, tym trudniej będzie kontrolować ból.

Oto kilka typowych leków, które możesz otrzymać:

Uśmierzanie bólu narkotycznego: Jeśli dostaniesz znieczulenie zewnątrzoponowe, podpajęczynówkowe lub ogólne do cesarskiego cięcia, Twój anestezjolog może dodać morfinę lub inny narkotyk, który może zapewnić doskonałą ulgę w bólu poporodowym do 24 godzin bez oszołomienia wynikającego z ogólnoustrojowych narkotyków. Po zabiegu możesz również otrzymać leki przeciwbólowe dożylnie.

Rozmiękczacz stolca: Otrzymasz środek zmiękczający stolec, aby przeciwdziałać efektowi zaparcia narkotyku.

Simetikon: Jeśli dostaniesz gazów i odczuwasz duży dyskomfort, pielęgniarka może podać dostępne bez recepty leki zawierające symetykon. Substancja ta umożliwia łatwiejsze łączenie się pęcherzyków gazu, co ułatwia wydalanie gazu. Simetikon można bezpiecznie stosować podczas karmienia piersią. Alternatywnie możesz również otrzymać leki zobojętniające.

Szczepionka: Przed opuszczeniem szpitala otrzymasz niezbędne szczepionki, których nie miałeś (takie jak różyczka, Tdap, ospa wietrzna i szczepionka przeciw grypie). Twój lekarz skontaktuje się z Tobą (jeśli jeszcze tego nie zrobiła), aby upewnić się, że masz plan kontroli urodzeń.

Powrót do zdrowia po cesarskim cięciu po opuszczeniu szpitala

Spodziewaj się, że będziesz potrzebować pomocy - i to dużo - po powrocie do domu. Jeśli nikt nie oferuje, poproś o wsparcie partnera, rodziców, teściów i przyjaciół. Jeśli obawiasz się, że możesz nie mieć wystarczającego wsparcia, zatrudnij płatną pomoc, jeśli możesz sobie na to pozwolić. Oprócz pomocy przy innych dzieciach, pracach domowych, własnych posiłkach itp. Musisz mieć możliwość odpoczynku. Pamiętaj, że wracasz do zdrowia po operacji.

Oto, czego możesz się spodziewać po powrocie do domu:

Przeciwbólowy: Prawdopodobnie przed opuszczeniem szpitala otrzymasz recepty na więcej środków przeciwbólowych i płyn zmiękczający stolec. Możesz potrzebować leków przeciwbólowych na receptę przez okres do tygodnia po operacji, stopniowo przechodząc na leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. (Jeśli karmisz piersią, porozmawiaj ze swoim lekarzem o bezpiecznych lekach przeciwbólowych). Pij dużo płynów, aby uniknąć zaparć spowodowanych lekami.

Może się również okazać, że poduszka rozgrzewająca lub okład z lodu pomagają złagodzić ból.

Leczenie cesarskiego cięcia: Wszystko, co wywiera nacisk na okolice brzucha, prawdopodobnie będzie początkowo bolesne, ale z dnia na dzień poczujesz się trochę lepiej. Pamiętaj, aby używać rąk lub poduszki do podtrzymywania nacięcia podczas kaszlu, kichania lub śmiechu. Twoje nacięcie będzie prawdopodobnie odczuwalnie lepsze po kilku dniach, chociaż może pozostać bolesne przez kilka tygodni. Możesz nawet odczuwać drętwienie lub sporadyczny ból wokół nacięcia przez kilka miesięcy.

Leczenie ran: Twój lekarz udzieli ci szczegółowych wskazówek, jak dbać o twoje nacięcie.

Musisz delikatnie oczyścić obszar nacięcia łagodnym mydłem i wodą. Robienie tego pod prysznicem jest często najłatwiejszym sposobem. Upewnij się, że po umyciu nacięcie jest suche.

Jeśli masz metalowe zszywki, lekarz usunie je po około tygodniu. Jednak bardziej prawdopodobne jest, że masz wchłanialne szwy, których nie trzeba usuwać.

Krwawienie: Krwawienie z pochwy i wydzielina z pochwy powinny się zmniejszać, chociaż może to trwać do sześciu tygodni. Powinien stopniowo zmieniać kolor z jaskrawoczerwonego na różowy, a następnie w żółto-biały.

Karmienie piersią: Pielęgniarstwo może być trudne w dniach po cesarskim cięciu z powodu bólu spowodowanego gojeniem się nacięcia. Jeśli potrzebujesz pomocy, rozważ zasięgnięcie porady konsultanta laktacyjnego, aby rozwiązać problemy z karmieniem piersią i uniknąć obolałych sutków

Pieszy: Podczas gdy po powrocie do domu ważne jest, aby dużo odpoczywać, musisz także regularnie wstawać i chodzić. Chodzenie sprzyja gojeniu i pomaga zapobiegać powikłaniom, takim jak zakrzepy krwi. Oczywiście nie powinieneś z tym przesadzać. Zacznij powoli i stopniowo zwiększaj swoją aktywność. Odkąd dochodzisz do siebie po poważnej operacji brzucha, przez pewien czas boli Cię brzuch.

Ćwiczenie: Za sześć do ośmiu tygodni będziesz w stanie zacząć ćwiczyć w umiarkowany sposób - ale poczekaj, aż opiekun wyrazi na to zgodę. Jednak powinieneś zacząć chodzić prawie od razu.

Prace domowe: Nie przejmuj się i unikaj ciężkich prac domowych lub podnoszenia czegokolwiek cięższego od dziecka przez osiem tygodni. Należy pamiętać, że niektóre ruchy, które zwykle nie wydają się uciążliwe, takie jak odkurzanie, mogą być teraz trudne. Słuchaj swojego ciała i zatrzymaj się, jeśli poczujesz dyskomfort.

Seks: Nie będziesz w stanie wznowić stosunku płciowego przez co najmniej sześć tygodni. Jeśli Twój lekarz nie rozmawiał z Tobą o antykoncepcji podczas rekonwalescencji w szpitalu, podczas sześciotygodniowej wizyty poporodowej przedyskutuj, która metoda będzie teraz dla Ciebie najlepsza. Możesz wznowić stosowanie antykoncepcji, której używałeś w przeszłości, lub może być konieczne wprowadzenie pewnych zmian.

Tampony: Aby zapobiec infekcji, nie wkładaj niczego do pochwy przez kilka tygodni po porodzie. Podczas sześciotygodniowej kontroli poporodowej zapytaj swojego lekarza, czy możesz zacząć używać tamponów.

Napędowy: Jeśli zażywasz leki przeciwbólowe, zapytaj swojego opiekuna o bezpieczeństwo prowadzenia pojazdu (prowadzenie pojazdu nie jest bezpieczne, jeśli bierzesz opioidy lub inne środki uspokajające). Nie prowadź również, jeśli odczuwasz ból podczas ruchu (skręcanie w celu sprawdzenia martwego pola, naciśnięcie pedału hamulca, sterowanie itp.). Poproś lekarza o wytyczne.

Wracając do pracy: To, kiedy możesz wrócić do pracy, będzie częściowo zależeć od tego, co robisz w pracy i jak dobrze się regenerujesz. Zwykle gotowość matki po operacji zajmuje od sześciu do ośmiu tygodni lub dłużej. Jeśli masz urlop macierzyński, wykorzystaj go w pełni. Daj sobie czas na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie. Zawsze skonsultuj się z lekarzem na temat swojej osi czasu.

Brać kąpiel: Aby zapobiec infekcji, nie zanurzaj się w wodzie (na przykład w wannie, wannie z hydromasażem lub basenie), dopóki nie uzyskasz zgody opiekuna, zwykle za około sześć tygodni.

Powrót do zdrowia po cesarskim cięciu

Mamy mają wiele emocji po cesarskim cięciu, więc trudno przewidzieć, jak się poczujesz.

Niektóre typowe emocje, których możesz doświadczyć, obejmują:

Rozczarowanie: Możesz czuć się rozczarowana, gdybyś miała swoje serce nastawione na poród przez pochwę lub jeśli przeszłaś przez pracę porodową, ale nadal potrzebowałaś cesarskiego cięcia.

Ulga: Możesz nie przejmować się tym, jak urodziłaś, gdybyś miała komplikacje i martwiła się o dobre samopoczucie dziecka. Niektóre kobiety, które kończą operację po długim, przeciągającym się porodzie, odczuwają ulgę.

Jak oszukiwałeś: Niektóre mamy czują się oszukane po porodzie drogami natury, zwłaszcza jeśli chodziły na lekcje rodzenia i fantazjowały o „idealnym porodzie”. Inni czują się tak, jakby byli mniej kobietami, ponieważ potrzebowali cesarskiego cięcia. Warto wiedzieć, że wiele kobiet uważa, że ​​poród dziecka, czy to przez pochwę, czy przez cesarskie cięcie, bardzo różni się od tego, czego się spodziewały. Jeśli masz dręczące wątpliwości, czy operacja była naprawdę konieczna, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem i poproś go o ponowne rozpatrzenie decyzji z Tobą.

Smutek: Blues poporodowy jest powszechny, niezależnie od tego, czy miałaś cesarskie cięcie, czy poród przez pochwę, zwykle zaczyna się kilka dni po porodzie i trwa kilka dni. Jeśli uczucia nie ustępują samoistnie w ciągu pierwszych kilku tygodni lub stwierdzisz, że czujesz się raczej gorzej niż lepiej, koniecznie zadzwoń do swojego opiekuna i powiedz mu o swoich objawach. Możesz cierpieć na depresję poporodową, poważniejszy problem, który wymaga leczenia.

Udaremnienie: Możesz mieć wrażenie, że powrót do zdrowia zajmuje dużo czasu. Pamiętaj, że samo uzdrowienie po operacji wymaga znacznej ilości czasu i energii. Dodaj do tego wszystkie zmiany poporodowe, przez które przechodzi twoje ciało - wraz z nowymi obowiązkami rodzicielskimi przez całą dobę - a przez jakiś czas będziesz w gorszym stanie. Spróbuj się trochę rozluźnić i bądź cierpliwy. Z czasem poczujesz się lepiej i będziesz cieszyć się życiem ze swoim nowym dzieckiem.

Bez względu na to, jak się czujesz, warto o tym porozmawiać. Dołącz do BabyCenter's C-Section Mama's Club, aby porozmawiać z innymi mamami, które przeszły cesarskie cięcie, lub skontaktować się z lokalnymi mamami za pośrednictwem szpitala, szkoły, kościoła lub innej sieci wsparcia. I poproś swojego opiekuna o poradę dotyczącą profesjonalnej opieki, jeśli uważasz, że może to być przydatne.

Jak będzie wyglądać moja blizna po cesarskim cięciu?

Początkowo blizna będzie lekko uniesiona, opuchnięta i ciemniejsza niż reszta skóry, ale zacznie się znacznie zmniejszać w ciągu sześciu tygodni po operacji.

Nacięcie cesarskie ma tylko 4 do 6 cali długości i około 1/8 cala szerokości. W miarę zagojenia się miejsca nacięcia blizna będzie bardziej pasować do koloru skóry i zwęzi się do około 1/16 cala szerokości. Może swędzić, gdy się goi.

Blizny po cesarskim cięciu są zwykle bardzo niskie na brzuchu. Nisko położona pozioma blizna zostanie ostatecznie zakryta przez włosy łonowe, prawdopodobnie poniżej paska bielizny lub dołu bikini.

Domowe środki zaradcze z cesarskiego cięcia przyspieszające gojenie

Jeść dobrze: Idealnie byłoby, gdybyś miał dobrą, pożywną żywność przechowywaną w lodówce i zamrażarce. Ale jeśli nie, poproś o pomoc w przygotowaniu posiłku i zakupach żywności. Umieść na liście wiele szybkich, łatwych i pożywnych przekąsek, a także dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych, aby zachować zdrowie i zapobiec zaparciom. Pij również dużo wody i innych płynów, które pomogą złagodzić zaparcia i sprawią, że poczujesz się najlepiej. Kontynuuj przyjmowanie witaminy prenatalnej, aby uzupełnić wszelkie braki żywieniowe.

Spacerować: Pomoże ci to leczyć i zapobiegać zakrzepom krwi i zaparciom. Chodzenie jest ważną częścią procesu regeneracji po cesarskim cięciu.

Masaż: Przed wykonaniem masażu brzucha musisz poczekać, aż całkowicie się zagoisz - około sześciu do ośmiu tygodni. Ale masaż stóp, dłoni, głowy, ramion i pleców może pomóc złagodzić stres, bolesność i napięcie.
Niektórzy opiekunowie zalecają również masaż blizn, który ma zapobiegać zrostom w tkankach wokół nacięcia.

Spoiwo brzuszne: Niektóre badania sugerują noszenie chusty na brzuch, formalnie nazywanej opaską brzuszną, aby zmniejszyć ból po cesarskim cięciu. Te segregatory są dostępne w drogeriach i online. Porozmawiaj ze swoim dostawcą lub personelem szpitala, jeśli masz pytania dotyczące ich stosowania.

Kiedy wezwać lekarza

Zwykle udajesz się do lekarza w celu sprawdzenia nacięcia jeden do dwóch tygodni po wyjściu ze szpitala, a po czterech do sześciu tygodni po porodzie będziesz mieć pełną kontrolę, aby upewnić się, że leczysz się dobrze fizycznie i emocjonalnie oraz odpowiedzieć pytania, które możesz mieć na temat pielęgnacji niemowląt i antykoncepcji. W międzyczasie zadzwoń do swojego opiekuna, jeśli masz objawy infekcji, w tym:

  • Ciepło, zaczerwienienie, obrzęk lub sączenie w miejscu nacięcia
  • Nasilający się ból lub nagły początek bólu
  • Jakakolwiek gorączka (nawet jeśli twoje nacięcie wygląda dobrze)
  • Cuchnąca wydzielina z pochwy
  • Ból lub pieczenie podczas oddawania moczu, chęć częstego oddawania moczu, gdy nie wydobywa się dużo lub mocz, który jest ciemny i skąpy lub krwawy

Zadzwoń do swojego dostawcy natychmiast, jeśli masz:

  • Krwawienie typu menstruacyjnego po pierwszych czterech dniach po porodzie lub krwawienie, które powraca po spowolnieniu
  • Obfite krwawienie w dowolnym momencie lub krwawienie z zakrzepami i skurczami (jeśli moczy się dwie wkładki na godzinę przez dwie godziny prosto, krwawienie jest uważane za ciężkie)
  • Silny lub uporczywy ból lub tkliwość i ciepło w jednym obszarze nogi lub jedna noga, która jest bardziej opuchnięta niż druga
  • Ból w jednej lub obu piersiach
  • Trudności w oddychaniu lub ból w klatce piersiowej
  • Silny ból głowy
  • Myśli o zranieniu siebie lub dziecka lub jeśli czujesz się niezdolna do opieki nad noworodkiem

Aby uzyskać więcej informacji na temat oznak ostrzegawczych problemów zdrowotnych występujących w ciągu kilku tygodni po porodzie, zapoznaj się z naszym artykułem o tym, kiedy należy dzwonić do lekarza.

Ucz się więcej:


Obejrzyj wideo: Jak leczyć blizny po cesarskim cięciu (Czerwiec 2022).